Vivo deel A+B - Hoofdstuk 4 - Bewegen oefentoetsen & antwoorden

Gewrichten. Antagonisten zijn spieren die samenwerken en zorgen voor een tegengestelde beweging, zoals je biceps en je triceps.  Pezen verbinden de spieren met je skelet. Ze zijn taai, sterk en kunnen niet samentrekken.  Dwarsgestreepte spier. Dit komt doordat spiercellen over de hele lengte dwarse strepen hebben.  Spierkramp. Maakt samen met je spieren beweging mogelijkBeschermt kwetsbare organenGeeft stevigheid en vorm aan je lichaam SchedelSleutelbeenBorstbeenRuggenwervelHeupbeenHeiligbeen Schedel = beschermt je hersenenWervelkolom = beschermt je ruggenmergBorstkas = beschermt je hart en je longen, helpt ook bij de ademhalingSchoudergordel = verbinding van de ledematen met het skelet. Bekkengordel = ondersteunt je lichaam als je zit, staat, loopt en springtLedematen = armen en benen 1 = schouderblad2 = opperarmbeen3 = spaakbeen4 = ellepijp5 = handwortelbeentjes6 = middenhandsbeentjes Als de buitenkant van het kraakbeen van een tussenwervelschijf kapot gaat en de geleiachtige inhoud naar buiten drukt tegen een zenuw aan. Dit kan veel pijn doen aan de onderkant van de rug, been of voet.   Kogelgewricht = kan in alle richtingen bewegen.Scharniergewricht = kan in twee richtingen bewegen, buigen en strekken.Rolgewricht = twee botten rollen over elkaar heen.Glijgewricht = twee stompe bot uiteinden kunnen langs elkaar heen glijden, het kan alle richtingen op bewegen.Zadelgewricht = laat bewegingen in vier richtingen toe. Zit bij de mens bij de duim.Draaigewricht = kan twee richtingen op bewegen. Zit tussen de twee bovenste halswervels.  1 = dijbeen, 2 = knieschijf, 3= gewrichtskop, 4 = kraakbeen, 5 = meniscus,  6 = gewrichtskom,  7 = scheenbeen. Met een MRI worden beelden gemaakt van je lichaam door middel van magnetische straling en radiogolven. Zacht weefsel is hierdoor zichtbaar. Prothese. 1 = beenweefsel2 = kraakbeenweefsel 3 = bindweefsel Kalkzout = zorgt voor stevigheid.Collageen = een eiwit met een langwerpige vorm, zorgt voor buigzaamheid. Letter P. In de kop zit het rode beenmerg.  Toelichting: Q = het gele beenmerg en R = compact bot. Er ontstaat een signaal in je hersenen. Het signaal wordt razendsnel doorgegeven aan de spieren in je benen. Het signaal zorgt ervoor dat verschillende spieren zich aanspannen en dat botten zich ten opzichte van elkaar gaan bewegen. Een spier bestaat uit hele kleine spiercellen, waarin zich een celkern bevindt. Meerdere spiercellen bij elkaar wordt een spiervezel genoemd. Enkele spiervezels bij elkaar vormen een spierbundel. Meerdere spierbundels bij elkaar vormen een spier. Spieren zitten met pezen vast aan je botten.  Skeletspieren zitten vast aan je botten. Als de spieren samentrekken, bewegen (enkele) botten mee. Zorgen ervoor dat je overeind blijft staan.Gladde spieren zitten niet aan je botten vast. Gladde spieren zijn onvermoeibaar, je hebt er geen controle over. Je kunt ze dus niet bewust samentrekken of ontspannen.  Overeenkomsten: beide zijn spieren in je bovenarm. Ze werken samen in een tegengestelde richting.Verschillen: Bicep is de spier aan de bovenkant van je arm. Als je deze spant, gaat je onderarm omhoog. Tricep is de spier aan de onderkant van je arm. Als je deze spant gaat je onderarm omlaag. Doordat je wervelkolom een dubbele s-vorm heeft, worden schokken tijdens het lopen opgevangen. Dit zorgt er dus voor dat je lichaam de “klappen” op kan vangen en dat belangrijke organen (zoals je hersenen) niet beschadigd raken. Het kraakbeen tussen de wervels zorgt ervoor dat je soepel kunt bewegen en je rug kunt draaien. De wervelkolom zorgt voor stabiliteit, waardoor je rechtop kunt blijven staan of zitten. Daarnaast is de wervelkolom is van binnen hol en door de wervelkolom loopt het ruggenmerg en een belangrijke bundel van zenuwen. Toelichting: De dikgedrukte woorden zijn belangrijk om te benoemen in je antwoord.  Bij het afscheuren van de kruisbanden kunnen draaibewegingen en zijwaartse bewegingen van de knie moeilijk zijn. Activiteiten zoals draaien en abrupte stops kunnen problematisch worden.Het afscheuren van de kruisbanden kan de mobiliteit van de knie beperken, waardoor dagelijkse activiteiten zoals lopen, traplopen en buigen moeilijker worden. Ook kan het de algemene stabiliteit van de knie beïnvloeden. Een blessure is een beschadiging van je spieren, pezen, gewrichten of botten. Je kunt dit krijgen door te veel te bewegen of op een verkeerde manier te bewegen.   Voorbeelden (Als je een voorbeeld geeft van verstuikingen, verrekkingen, scheuren of breuken met de juiste uitleg is het goed): Je loopt op de stoep en je mist het randje, je voet klapt dubbel (verstuiking).Je tilt een te zware krat op en je verrekt een spier in je rug (verrekking).Je wordt tijdens de wedstrijd onderuit getrapt en scheurt je kniebanden (scheuren).Je valt en je breekt je arm (botbreuk). Tekening 3. Je kunt kraakbeenweefsel herkennen aan de tussencelstof die tussen de cellen ligt, waardoor de cellen niet vast tegen elkaar aan liggen.  Het zorgt voor ondersteuning en verbinding tussen verschillende weefsels en organen. Bindweefsel speelt een belangrijke rol bij het in stand houden van de vorm en structuur van organen. Het vormt een steunnetwerk rondom bloedvaten, zenuwen en andere weefsels, waardoor organen hun vorm behouden en goed kunnen functioneren. A = Een botbreuk. Opperarmbeen. Je ziet dat het ledematen zijn, dus of je benen of je armen. De botten in je benen zijn dikker en het verschil tussen je scheenbeen en kuitbeen is groter (scheenbeen is dikker en kuitbeen is dunner), terwijl je spaakbeen en ellepijp in je arm bijna even dik zijn. Daarnaast wordt in de volgende vraag beschreven dat het over het ellebooggewricht gaat. Er wordt een röntgenfoto gemaakt. Botten houden röntgenstraling tegen, waardoor ze goed te zien zijn op de foto. Scharniergewricht. Je elleboog kan maar één kant op bewegen, net zoals een deur.  Wanneer iemand een ernstige vorm van scoliose heeft kan dit ervoor zorgen dat de rug scheef groeit en dus niet de natuurlijke dubbele S houding aan kan nemen. Dit kan de volgende klachten en symptomen met zich meebrengen:ademhalingsproblemenproblemen met bewegenvermoeidheidpijn in de rug, de schouders, de nek en/of het hoofd  Als de bekken makkelijk kunnen vervormen, kan er ruimte gemaakt worden voor de geboorte van de baby.Kogelgewricht. Tekening 2. Hier wordt de rug recht gehouden, waardoor je wervelkolom de dubbele s-vorm aanhoudt.  Fontanellen.Vergroeid, ook wel naadverbinding genoemd.De hersenen liggen vlak onder de fontanellen. Als de fontanellen open zijn, liggen de hersenen dus onbeschermd ten opzichte van gesloten fontanellen. Hierdoor kan er al hersenletsel opgelopen worden als de hond zich stoot of als er iets op zijn hoofd valt.  De hoeveelheid kalk in de botten neemt af, dit wordt ook wel botontkalking genoemd. De botten worden hierdoor poreuzer en breken gemakkelijk. Dit proces gaat niet bij alle mensen even snel.